“Fuente de juventud?” Tal vez

Un medicamento que puede revertir los aspectos del envejecimiento ha sido probado con fuente de juventud? éxito en animales, dicen los científicos. Ellos han rejuvenecido ratones viejos para restaurar su resistencia, capa de la piel e incluso algunos la función del órgano. El equipo de la Universidad Erasmus Medical Center, en los Países Bajos, están planeando ensayos en humanos de lo que esperan es un tratamiento para la vejez. Un científico del Reino Unido dijo que los resultados eran “imposible despedir”, pero mantuvo que las preguntas sin respuesta.

El enfoque funciona por el lavado de las células senescentes o “retirados” en el cuerpo que han dejado de dividirse. Se acumulan naturalmente con la edad y tienen un papel en la cicatrización de heridas y tumores de parada. Pero mientras aparecen para sentarse allí, las células senescentes liberan sustancias químicas que causan inflamación y han sido implicados en el envejecimiento. El grupo de científicos creó una droga que mató selectivamente las células senescentes al alterar el equilibrio químico dentro de ellos. “Soy muy rebelde, gente insistía que estaba loco por tratar y por las tres primeras veces que ellos estaban en lo correcto,” Dr. Peter de Keizer a la BBC.

‘Loco’

En el cuarto intento que tenía algo que parecía funcionar.

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Se probó en ratones que eran simplemente vieja (el equivalente a 90 años humanos), aquellos genéticamente programadas para envejecer muy rápidamente y los mayores por la quimioterapia. Los resultados, publicados en la revista Cell, mostraron la función hepática fue restaurada fácilmente y los animales se duplicó la distancia que correrían en una rueda.

El Dr. de Keizer, dijo: “No estábamos planeando para mirar el pelo, pero era demasiado obvio para perder.”

También dijo que había una gran cantidad de resultados “grises” – cosas que parecían mejorar en algunos ratones, pero no todos. El fármaco se administra tres veces a la semana y los experimentos han tenido lugar durante casi un año. No hay signos de efectos secundarios, pero “los ratones no hablan”, dijo el Dr. De Keizer. Sin embargo, se cree el fármaco tendría poco o ningún efecto sobre los tejidos normales.

Cuando se le preguntó si se trataba de un medicamento para el envejecimiento, el Dr. Keizer le dijo a la BBC: “. Eso espero, pero la prueba del pudín está en el comer como usted

dice “En términos de trabajo de ratón que estamos más o menos hecho, nos podría mirar a enfermedades específicas relacionadas con la edad por ejemplo, la osteoporosis, pero ahora debe prepararse para la traducción clínica.” Al comentar los resultados, el Dr. Dusko Ilic, un científico de células madre en el Kings College de Londres, dijo:” El hallazgo es imposible descartar.

“[Pero] hasta que haya más investigación de alta calidad se hace, es mejor que ser reservado sobre estos hallazgos.”Aunque, no me sorprendería que los fabricantes tratan de sacar provecho de esto y, en pocos años, se podía comprar este péptido como un suplemento sin receta médica.”

ProfIlaria Bellantuono, profesor en Envejecimiento  de Musculoesqueléticos de la Universidad de Sheffield, pidió realizar más pruebas en el “corazón, músculo, metabólicas, y la función cognitiva “,pero añadió:” el uso de este péptido en los pacientes es muy lejos.  Se requiere una cuidadosa consideración acerca de la seguridad, sobre el grupo apropiado de pacientes en los que este péptido puede ser beneficioso en un período razonable de tiempo para que los efectos positivos se pueden medir fácilmente a un precio asequible.”

Fuente:  (ingles) BBC Drug ‘reverses’ ageing in animal tests 23 de de marzo de 2017

 

Caminar para salud mental y fisical como los Tsimane de Bolivia

Caminar como un Tsimane de Bolivia: Para Salud

Caminar para salud mental y fisical
Caminé 1,000 millas en 3 meses para este foto aqui.

Tengo mucho respeto para los Tsimane de Bolivia. ¿Cuáles son los Tsimane de Bolivia, y por qué son importantes? El Tsimane son una tribu fuera de contacto con la modernidad en la Amazonía de Bolivia, pero tienen los “corazones más sanos del mundo” debido a su alto contenido de fibra, alta contenido de plantas en la dieta con aproximadamente el 15% de sus calorías de carnes magras y también grasas, el resto, es aproximadamente el 70% carbohidratos. Esta dieta no suena tan saludable porque tienen tantos carbohidratos! No se preocupe, el promedio Tsimane camina más de 6,5 millas por día cuando son mayores de 60 años; y las mujeres que son menores de 60 años, caminan un promedio de 8 millas por día. Las mujeres queman alrededor de 1.200 calorías por día caminando. Son todos los atletas de verdad!

Yo caminaba hasta 10 millas por día, pero tuve que parar por la dolorosa condición de pie llamada plantar fascitis debido al zapatos inadecuados y la falta de estiramiento. Aspiro a empezar a caminar largas distancias de nuevo algunos días después de las inyecciones Amniofix para reparar mis pies. Deséame suerte mi gente. Y tú. Caminar un poco más! Nosotros como sociedad sentamos demasiado en estos días. ¿Y para qué? El salir para caminar se siente muy bien, si puede hacerlo. No es necesario para correr una maratón cada día. Sólo hay que andar más, como un Tsimane.

La guía del Bibliotecario Médico: Ansiedad, Depresión, Bipolar, y Esquizofrenia: Nutrición y Terapias Complementarias por William Jiang, MLS

La síntesis de Mentalhealthbooks.net por el autor William Jiang, MLS (echa un vistazo a sus libros aquí): Una dieta alta en carbohidratos de calidad ayuda a la ira y la depresión, siempre y cuando haga ejercicio. Su cabeza se sentirá mejor si imitan los Tsimane de Bolivia así. Además, caminar mucho, no sólo es bueno para el corazón, pero también le va a perder peso. Más allá de esos beneficios, recuerdo que mi hambre era mucho más bajo control cuando caminaba más, lo que mejora el beneficio. También, caminar más es bueno para la salud del cerebro y el sistema nervioso. Tomar una buena caminata rápida todos los días combate la depresión y la ansiedad. Sentado delante de Facebook no se ayuda luchar contra la depresión y la ansiedad.
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