3 razones científicas  El budismo es bueno para la salud mental

 

Estoy empezando este artículo con una foto de Buda sentado sobre una flor de loto meditando. Voy a ser su guía con respecto a esta foto. Hay algo escondido enfrente de su cara aquí. Vamos a descubrirlo. El Buda es en el estado de la meditación, eso es obvio. Él es el Buda. Una de sus manos se ha reducido en a tierra. Tocandola. Él está sentado en la flor de loto. Allí, a la vista son las tres razones por las que el budismo es muy bueno para la salud, para la salud mental. ¿Cómo es eso?

En primer lugar, Meditar es bueno para la salud mental. Todo el mundo sabe esto. Meditar reduce la ansiedad y ayuda a la salud general del sistema inmunológico. También cuando uno medita lo suficiente se puede combatir la depresión, la ansiedad, así como otros trastornos mentales, ya que parece calmar parte del cerebro se llama la amígdala y por esto meditar ayuda con la ira, el miedo, y otra horrible para preocupaciones de la mente.

En segundo lugar, la mano de Buda está en el suelo. Antes, cuando Adán y Eva y nuestros antepasados fueron vividos no usaban zapatos. Dormían en la tierra. Ellos están siempre en contacto con la Tierra. Esto por sí mismo estaban sanos. ¿Cómo es eso? Pues resulta que los electrones procedentes de la tierra que va al cuerpo en realidad ayudan a la ansiedad y el descanso. Este es un hecho médico. Hoy en día, zapatos de goma, pisos de madera y alfombras y otras cosas bloquean el flujo natural de los electrones en nuestros cuerpos. Esta es una razón por la que somos menos saludables. ¿Se ha sentido una sensación de bienestar caminando a través de un campo de césped o en la playa? Esta es la razón porque.

En tercer lugar, no sabía que uno podía beber té de la flor de loto hasta hace poco. Pero es verdad. Té de flores lotus es el manzanilla es la de Oriente. Esto ayuda con la ansiedad. Lotus té ayuda con inquietud. Además, ayuda con un estado de ánimo más tranquilo.

Esas son las tres razones por las que, escondidos a la vista son las 3 estrategias muy naturales para la salud mental de buddhismo. Ellos son poderosos y han sido científicamente demostrado que ayuda con la salud mental y el bienestar. Los invito a ver más de mis escritos en mi página de autor Amazon. Tengo un montón de grandes ideas como esta y a la vida el universo y todo. Soy el autor de más de 50 libros en cuatro idiomas Inglés, español, francés, y portugués. Gracias por pasar por mi artículo de blog sobre el porqué el budismo es bueno para la salud mental de todo el mundo.

Por último, las enseñanzas del Buda también pueden ayudar muchas personas. Yo mismo soy un cristiano. Pero veo mucha sabiduría en las enseñanzas budistas también. Jesús fue un maestro y un modelo increíble y si usted es cristiano o no espero que se puede ver que vivió una vida increíble. Espero que también se puede ver esto sobre el Buda.

Escritor William Jiang, MLS es un ex Jefe de la Biblioteca de la Universidad de Columbia y autor de 63 libros, incluyendo la autobiografía exitosa Entre la Esquizofrenia y Mi Voluntad: Una Historia de Locura y Esperanza. Un enlace a su página de Autor Amazon y su blog se encuentra en http://www.mentalhealthbooks.net Su pagina de Facebook es https://www.facebook.com/mentalhealthbooksdotnet 

 

“Fuente de juventud?” Tal vez

Un medicamento que puede revertir los aspectos del envejecimiento ha sido probado con fuente de juventud? éxito en animales, dicen los científicos. Ellos han rejuvenecido ratones viejos para restaurar su resistencia, capa de la piel e incluso algunos la función del órgano. El equipo de la Universidad Erasmus Medical Center, en los Países Bajos, están planeando ensayos en humanos de lo que esperan es un tratamiento para la vejez. Un científico del Reino Unido dijo que los resultados eran “imposible despedir”, pero mantuvo que las preguntas sin respuesta.

El enfoque funciona por el lavado de las células senescentes o “retirados” en el cuerpo que han dejado de dividirse. Se acumulan naturalmente con la edad y tienen un papel en la cicatrización de heridas y tumores de parada. Pero mientras aparecen para sentarse allí, las células senescentes liberan sustancias químicas que causan inflamación y han sido implicados en el envejecimiento. El grupo de científicos creó una droga que mató selectivamente las células senescentes al alterar el equilibrio químico dentro de ellos. “Soy muy rebelde, gente insistía que estaba loco por tratar y por las tres primeras veces que ellos estaban en lo correcto,” Dr. Peter de Keizer a la BBC.

‘Loco’

En el cuarto intento que tenía algo que parecía funcionar.

La guía del Bibliotecario Médico: Ansiedad, Depresión, Bipolar, y Esquizofrenia: Nutrición y Terapias Complementarias por William Jiang, MLS

Se probó en ratones que eran simplemente vieja (el equivalente a 90 años humanos), aquellos genéticamente programadas para envejecer muy rápidamente y los mayores por la quimioterapia. Los resultados, publicados en la revista Cell, mostraron la función hepática fue restaurada fácilmente y los animales se duplicó la distancia que correrían en una rueda.

El Dr. de Keizer, dijo: “No estábamos planeando para mirar el pelo, pero era demasiado obvio para perder.”

También dijo que había una gran cantidad de resultados “grises” – cosas que parecían mejorar en algunos ratones, pero no todos. El fármaco se administra tres veces a la semana y los experimentos han tenido lugar durante casi un año. No hay signos de efectos secundarios, pero “los ratones no hablan”, dijo el Dr. De Keizer. Sin embargo, se cree el fármaco tendría poco o ningún efecto sobre los tejidos normales.

Cuando se le preguntó si se trataba de un medicamento para el envejecimiento, el Dr. Keizer le dijo a la BBC: “. Eso espero, pero la prueba del pudín está en el comer como usted

dice “En términos de trabajo de ratón que estamos más o menos hecho, nos podría mirar a enfermedades específicas relacionadas con la edad por ejemplo, la osteoporosis, pero ahora debe prepararse para la traducción clínica.” Al comentar los resultados, el Dr. Dusko Ilic, un científico de células madre en el Kings College de Londres, dijo:” El hallazgo es imposible descartar.

“[Pero] hasta que haya más investigación de alta calidad se hace, es mejor que ser reservado sobre estos hallazgos.”Aunque, no me sorprendería que los fabricantes tratan de sacar provecho de esto y, en pocos años, se podía comprar este péptido como un suplemento sin receta médica.”

ProfIlaria Bellantuono, profesor en Envejecimiento  de Musculoesqueléticos de la Universidad de Sheffield, pidió realizar más pruebas en el “corazón, músculo, metabólicas, y la función cognitiva “,pero añadió:” el uso de este péptido en los pacientes es muy lejos.  Se requiere una cuidadosa consideración acerca de la seguridad, sobre el grupo apropiado de pacientes en los que este péptido puede ser beneficioso en un período razonable de tiempo para que los efectos positivos se pueden medir fácilmente a un precio asequible.”

Fuente:  (ingles) BBC Drug ‘reverses’ ageing in animal tests 23 de de marzo de 2017